Jean-Denis Déraspe

Qui est Jean-Denis Déraspe?

Salut! Je suis coach privé certifié.

J’aide les gens à perdre du poids de façon simple, santé et permanente (ou atteindre la condition physique qu’ils désirent).

J’ai moi-même perdu plus de 50 lb avec ces mêmes méthodes.

Alors je sais ce que c’est.

Surtout, j’y suis arrivé :

  • Sans calcul de calories.
  • Sans suivre de régime à la mode.
  • Sans entraînement excessif.

Juste avec des méthodes 100% scientifiques, 100 % efficaces et 100% santé.

Maintenant, je veux t’aider à atteindre tes objectifs.

J’ai échappé à la justice. 🙂

MON BACKGROUND

  • Coach privé certifié : nutrition, condition physique et habitudes de vie.
  • Maîtrise en communication : où j’ai étudié le rôle de la communication dans l’amélioration des habitudes de vie et de la santé.
  • Diplôme d’études supérieures en management : où je me suis spécialisé en facilitation du changement et en gestion du stress dans le changement.
  • Diplôme d’études supérieures en relations publiques.
  • Avocat dans une ancienne vie (personne n’est parfait!).
  • École du Barreau.
  • Baccalauréat en droit.

Jean-Denis Déraspe and the gigantic zipper

Qu’est-ce qui se cache là-dessous?

CHOSES QUE J’AIME :

  • Les chiens (j’adore les chiens!!).
  • Les discussions profondes à deux ou trois personnes.
  • Les artistes, les rêveurs, les idéalistes et les visionnaires.
  • Les gens empathiques.
  • Lire un peu de tout, allant des études médicales aux bandes dessinées.
  • Wonder Woman, La La Land, et Frozen 2
  • Maria Sharapova, Sofi Tukker et Karine Larose.
  • L’art.
  • La science.
  • Le jazz.
  • Le café, que je torréfie moi-même.
  • Le piano, que j’apprends maladroitement.
  • Le Stand Up Paddle (SUP) et le ski alpin.
  • M’entraîner.
  • Faire des listes.

Jean-Denis Déraspe - Shout - Écrivez-moi

Moyen de communication peu efficace. Ne pas imiter à la maison.

ÉCRIS-MOI

Mon objectif est de t’aider.

Alors, que ce soit pour me poser une question sur mes services de coaching, pour me parler de toi, ou simplement pour me dire bonjour, écris-moi.

Merci encore pour ta visite!

À bientôt!

Jean-Denis Déraspe

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P.S. J’ai perdu plus de 50 lb en utilisant ces mêmes trucs 💪